Ryhmän uimarit ovat 10-12-vuotiaita, jotka harjoittelevat tavoitteellisesti ja osallistuvat seuran omiin kilpailuihin sekä kansallisiin kilpailuihin.
Harjoituksia viikossa on 3x60min uin2a ja 2x60min oheisia (voima- ja taitoharjoittelua).
Kilometrejä uimareille tulee yhdessä harjoituksessa 1-1,5km, keskittyen kaikkien uintilajien tekniikan hyvään hallintaan.
