Swimming Club Rovaniemi (SCR)
SCR on rovaniemeläinen vuonna 2006 perustettu uimaseura. Olemme noin 350 uimarin seura, jossa kaikki seuratoimijat ovat vapaaehtoistoimijoita. Teemme yhteistyötä Lapin urheiluopiston valmennuskeskuksen kanssa.
Seurassamme voi harrastaa uintia harraste- ja kilpatasolla. Tarjoamme uintivalmennusta alle kouluikäisistä aikuisiin. Lisäksi seurassamme voi pelata vesipalloa.
Ilmoittautuminen
SCR JÄRJESTÄÄ JANI SIEVISEN UINTIVALMENNUKSEN KAIKENTASOISILLE AIKUISUIMAREILLE LAUANTAINA 9.12. Valmennus on avoin kaikille, myös seuran ulkopuolisille uimareille.
Tervetuloa viisinkertaisen maailmanmestarin, ja 11 maailmanennätystä uintiurallaan kauhoneen, Jani Sievisen vapaauintivalmennukseen.
TEKNIIKKARYHMÄ 9.00-10.00: Vapaauinnin uintitekniikkaa aikuisille. Uimataitovaatimuksena 50m vapaauintia. Valmennuksen tarkoitus on vapaauinnin uintitekniikan kehittäminen, ja ryhmä jaetaan tasoryhmiin. Mukaan voivat tulla siis kaikki kiinnostuneet vapaauinnin tasosta riippumatta. Hinta 20e. ILMOITTAUTUMINEN: scr.myclub.fi/flow/courses/6405518
TAVOITTEELLINEN UINTI 10-11. Valmennuksen pääpaino vapaauinnissa, uimarin tulisi hallita vapaauinnin tekniikka, ja pystyä uimaan vähintään 2km 60min harjoituksen aikana. Jako tasoryhmiin. Hinta 20e. ILMOITTAUTUMINEN: scr.myclub.fi/flow/courses/6405518
Ohjattu lämmittely altaalla 15min ennen uintia.
Laskutus jälkikäteen. Maksuvälineenä käy myös Epassi ja Smartum. Ilmoittautua voi niin kaun kun paikkoja riittää, mutta kuitenkin viimeistään 7.12.
1 CommentKommentoi Facebookissa
Jani Sievisen vapaauintivalmennuksessa on vielä tilaa! Ilmoittautumiset viimeistään 7.12.
Viikonloppuna kilpailtiin Tuisku-uinnit Oulussa. SCR:n uimareita kilpailuissa oli mukana kymmenen. Kotiintuomisina kisoista monta uutta ennätystä ja aikaparannuksia, sekä mitalisijoituksia! Onnea kaikille! 🏆
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Kurssi merenneidoille ja delfiineille laguunialtaassa ALKAA! Perjantaisin 24.11.-15.12.
4x35min 19.30-20.05 Alkeet 20-20.35 Edistyneemmät. Omat räpylät ja pyrstöt saa tuoda, ja seuralta löytyy myös pyrstöjä kurssilaisille. Omaa ei tarvitse olla.
Minimiuimataitovaatimus kurssille on 5m itsenäinen eteneminen sukeltaen tai liukuen laguunialtaassa. Muistoksi kurssilta saa kuvan altaassa pyrstön kanssa.
Seuran jäsenille 40e, seuran ulkopuolisille 50e.
Ilmoittautuminen:
Merenneito- ja delfiiniuintikurssi Laguuniallas
scr.myclub.fi
Merenneito ja delfiiniuintikurssi tytöille ja pojille laguunialtaassa perjantaisin 19.30-20.30 24.11.-15.12. kokoontuu 4x35min. Mukaan mahtuu 12 uimaria jotka jaetaan kahteen tasoryhmään. Ryhmä...
2 CommentsKommentoi Facebookissa
Merenneitoja ja delfiinejä mahtuu vielä uimakouluun! Perjantaisin 4x35min 24.11.-15.12. Ilmoittautuminen linkistä. Lisätietoja ryhmat@sc-rovaniemi.com
YHTEISTYÖSSÄ
