PERUSUIMAKOULU (PUK)

Perusuimakoulu (alkava / jatkava) on tarkoitettu uimarille, joka pystyy uimaan alkeisuintia vähintään 10-15 metriä yhtäjaksoisesti. Harjoitukset toteutetaan isossa altaassa poikittain, josta siirrytään pikkuhiljaa normaalille radalle. Tavoitteena on, että uimari pystyy jatkossa muuan muassa uimaan vähintään 25 metriä ja sukeltamaan 5 metriä. Uintiharjoitukset toteutetaan leikin kautta.

Allasaika 45 min + altaan reunalla tapahtuva alkulämmittely 10 min 1krt / vko. Hinta 165 € / kausi

Syksyn 2020 harjoitusajat:

PUK (alkava ) ma klo 19.30

Muut puk ryhmät ( matala, keski ja syvä) la klo 16.30